30天腹肌锻炼APP是一款非常不错的手机健身软件，该软件的主题是30天练出腹肌，30天腹肌锻炼内有大量规范高效率的减肥燃脂运动，训练肌肉的运动推荐，让你快速练出好身材，当然啦，坚持才是最重要的！需要的可以来西西下载使用！
软件简介
想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，并在夏日海滩秀个够吗？
现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧！
这些锻炼适合各种程度的人来做，你可以在家，或者在任何地方、任何时间轻松开始锻炼。
每天只需花费几分钟，你就能拥有梦寐以求的性感腹肌！
软件亮点
1.超燃训练背景音乐，让你更加。
2.动感节拍喊数，助你找到训练节奏。
3.全程语音督导，无需自己记个数、组数。
4.自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。
5.所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。
软件特色
1.自定义锻炼提醒。
2.锻炼强度逐渐增加。
3.自动记录锻炼进程。
4.适用于所有人：初学者、专家、男女老少。
5.非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉。
6.30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体。
软件功能
1. 简单而且科学的腹肌练习组合。仰卧起坐，卷腹，仰卧抬腿，平板支撑，兼顾腹肌锻炼的每一个细节。 ;
2. 练习时候播真人教学视频，让您注意练习动作更规范。 ;
3. 贴心的提醒功能，让您不会错过每天练习。 ;
4. 提供练习模式，在完成每天的挑战之后，可以根据实际情况增加锻炼的强度。
更新日志
v1.0.15更新内容
1.提升用户体验
2.修复bugs
展开全部
收起
