想不想用科学的方式来健身？赶快来下载OneMore，平台上有很多健身方式等着大家去挑选，每天的健身计划也可以记录到平台，有语音提醒大家按时完成自己的健身任务，既有力量训练方法，也有无氧训练方法，可以让用户保持健康的体魄，通过健身也让自己的体型越来越好看了。
OneMore怎么新建训练周期？
1.选择页面右下角的‘+’。
2.点击【周期】，在该页面还提供有文件夹、力量训练、拉伸训练等。
3.输入周期的名称和相关描述，选择设置类型中的开始和结束的时间。
4.点击计划列表下的【添加计划】。
5.根据需求选择需要添加的运动计划，选择下方的【完成】。
6.编辑完成后点击右上角的【保存】。
《OneMore》软件特色：
1.动作库中有几百种训练动作，分类非常具体，方便大家去挑选。
2.软件智能化程度特别高，可以根据用户的个人身体素质为大家选择合适的健身方案。
3.无氧训练可以选择游泳，骑行，跑步，而力量训练可以选择举重，健体，还有很多专业的健身方案，如莱美，普拉提等等。
《OneMore》软件亮点：
1.界面采用了清新的设计，模块排列的非常整齐，给人以一目了然的感觉。
2.可以随时查询自己的训练数据，掌握训练的组数，次数和单次训练间隔的时间。
3.有先进的统计系统，可以统计训练的数据，并且根据统计的数据进行认真的分析，给大家提供更多的健身建议。
《OneMore》小编点评：
没有过于繁琐的操作方法，任何年龄段的用户都可以去使用，还可根据自己的需要自定义训练动作。
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