跑步记录：keep跑步记录伪造在线生成苹果

1. 打开浏览器，搜索“keep跑步记录伪造在线生成”，进入网站。

2. 在网站上选择“苹果”系统，填写需要伪造的跑步记录信息，包括运动类型、时长、距离、速度等。注意填写的信息要与你的真实情况相符，以避免不必要的风险。

3. 点击“生成记录”按钮，等待网站生成记录。

4. 保存生成的记录并上传至keep的个人跑步记录中即可。记得要注意保密，不要让他人知道你使用了伪造记录的方法。

5. 请注意，伪造跑步记录违反诚实守信原则，不仅侵犯了其他跑步者的权益，也可能被keep平台发现而受到惩罚。所以在进行此类行为前，应先权衡利弊。